Dental Care
برنامج منع الانتكاسة بعد العلاج النفسى
الإدمان يُعَّدْ من أخطر الأمراض التى قد تصيب الانسان من مختلف الأعمار و الطبقات و المجتمعات، ولا ينتهي بالتخلص من السموم في الجسم و علاج الأعراض الانسحابية. فعقب انتهاء برنامج العلاج الخاص بالمريض، يظُّن المدمن على أنه قد تعافى تمامًا، وأنه أصبح قادرًا على مواجهة كافة الظروف، العقبات، الرغبات، وأصدقاء السوء. لكن الحقيقة أن مريض الإدمان مُعرض للانتكاسة العودة للإدمان من جديد، بل يكو أخطر بكثير من التعافي منه في المرة الأولى لأنه يعود بشراسة إلى تلك السموم
بالتالي كان لابُد لنا من إيجاد طُرق و برامج علاجية فعّالة لعلاج الادمان ثم منع انتكاسة الادمان والعودة إليه مرة أخرى. ومن هنا جاء برنامج منع الانتكاسة بعد علاج الإدمان، الذي يساعد خريجين البرنامج، والمتعافين فى منع الانتكاسة مرة أخرى، والارتداد إلى الأنماط السلوكية التى قد تؤدى بهم إلى التعاطي مرة أخرى
ما هو برنامج منع الانتكاسة بعد العلاج النفسى؟
يُعتبر برنامج منع الانتكاسة بعد العلاج النفسى في دار إشراقة أحد أكثر البرامج العلاجية الفعّالة في مرحلة مقاومة حدوث انتكاسة الإدمان بعد التعافي، حيث قام أطباء و خبراء علاج الادمان فى مركز دار إشراقة بتطوير هذا البرنامج العلاجي للتعامل مع هؤلاء الأشخاص الذين لم ينجحوا في مشوار علاج الادمان و ظلوا قابعين تحت مظلة الادمان، وذلك من خلال المتابعة المستمرة للحالة بعد اتمام الشفاء لتجنب حدوث أي انتكاسات
يتم في هذا البرنامج متابعة المُتعافي من الادمان بصورة مستمرة، و توعيته بالعلامات المبكرة للإصابة بالانتكاسات، و كيفية مواجهتها، و من أبرز تلك العلامات
حالات الإكتئاب، والإحباط واليأس والغضب الشديد، التوتر، الملل
الإضطرابات الشخصية و النفسية نتيجة المشادات مع أحد أفراد الأسرة أو الزملاء في العمل
ضغط أصدقاء السوء و حثهم للشخص المُتعافي على العودة إلى التعاطي
كما بتم في هذا البرنامج استخدام أساليب حديثة في علم النفس تعمل على تحسين الصحة النفسية للفرد و تقوية شخصيته، مما يساعد المُتعافي على اكتساب العديد من المهارات الشخصية و الاجتماعية التي تُغيِّرْ حياته إلى الأفضل
مميزات برنامج منع الانتكاسة ؟
معرفة جيدة بطريقة التفكير السلبية والتي تؤدي في النهاية إلى الانتكاسة
التعرف على المشاكل النفسية التي قد يقع فيها المُدمن، وكيفية الانتصار علي تلك المُشكلات
إكتساب مجموعة من المهارات المُهمة مثل كيفية إتخاذ القرار الصحيح، كيفية وضع الحدود، كيفية التعامل مع الآخرين، الحزم
تعلم كيفية التعامل مع ضغوط ومُشكلات الحياة الكثيرة، والمواقف التي يكون فيها نسبة خطوة عالية
تعلم كيفية إدارة الوقت بشكل مُمتاز
الطرق المُستخدمة في برنامج منع الانتكاسة
مُساعدة المدمن خلال مرحلة التعافي أن يضع قائمة بالخط الأحمر العريض تشمل المواقف والأماكن والأشخاص الذين يمثل الاقتراب منهم علامة خطر على احتمالية التعرض لأغراء العودة للإدمان مرة أخرى، يتم كتابة كافة هذه العلامات في ورقة ويراجعها المريض من حين لأخر للتأكد من ابتعاده عنها جميعاً بشكل صارم وبدون أي تهاون
الحرص على حصول المريض خلال فترة التعافي على أوقات استرخاء منتظمة يوميًا يمثل عاملاً أساسيًا في الوقاية من حدوث انتكاسات
توفير الدعم النفسي و العائلي المُستمر (أثناء و بعد العلاج النفسى)
تبني نمط حياة صحي مثل التغذية الصحية المتكاملة وبرنامج التمارين الرياضية اليومية التي تساعد المريض على اجتياز خطر الإدمان والانتكاسة بشكل كبير
تكوين شبكة علاقات إنسانية داعمة فوجود مجموعة من المقربين للمريض تدعمه خلال تعافيه يمثل نقطة قوة كبيرة في الوقاية من حدوث الانتكاسات، وتتمثل هذه المجموعة غالبًا في بعض أفراد الأسرة وبعض المقربين من الأصدقاء الغير مدمنين
التوعية بأهمية الجوانب الروحانية حيث تُمثل الممارسات الروحانية الايجابية مثل الصلاة والدعاء عوامل إيجابية في الحماية من حدوث انتكاسة؛ وذلك لما يرتبط بها من شعور المريض بالرضا عن النفس المستمد من رضا الخالق عنه، مما يجعله أكثر قدرة على مقاومة الانتكاسة.
ما هي الحالات التي يناسبها برنامج منع الانتكاسة؟
ان برنامج منع الانتكاسة بعد علاج الإدمان يُناسب جميع حالات الادمان، وخاصةً حالات الإدمان التي لم يُكتب لهم النجاح في برامج علاجية مختلفة. كما يصلح برنامج منع الانتكاسة لكل السلوكيات الادمانية، ويمكن تطبيقه أيضاً على المستوى الفردي أو فى مجموعات.