الإدمان يُعَّدْ من أخطر الأمراض التى قد تصيب الانسان من مختلف الأعمار و الطبقات و المجتمعات، ولا ينتهي بالتخلص من السموم في الجسم و علاج الأعراض الانسحابية. فعقب انتهاء برنامج العلاج الخاص بالمريض، يظُّن المدمن على أنه قد تعافى تمامًا، وأنه أصبح قادرًا على مواجهة كافة الظروف، العقبات، الرغبات، وأصدقاء السوء. لكن الحقيقة أن مريض الإدمان مُعرض للانتكاسة والعودة للإدمان من جديد، بل يكون أخطر بكثير من التعافي منه في المرة الأولى لأنه يعود بشراسة إلى تلك السموم.
بالتالي كان لابُد لنا من إيجاد طُرق و برامج علاجية فعّالة لعلاج الادمان ثم منع انتكاسة الادمان والعودة إليه مرة أخرى. ومن هنا جاء برنامج منع الانتكاسة بعد علاج الإدمان، الذي يساعد خريجي البرنامج، والمتعافين فى منع الانتكاسة مرة أخرى، والارتداد إلى الأنماط السلوكية التى قد تؤدى بهم إلى التعاطي مرة أخرى.
ما هو برنامج منع الانتكاسة بعد العلاج النفسى؟
يُعتبر برنامج منع الانتكاسة بعد العلاج النفسى في دار إشراقة أحد أكثر البرامج العلاجية الفعّالة في مرحلة مقاومة حدوث انتكاسة الإدمان بعد التعافي، حيث قام أطباء و خبراء علاج الادمان فى مركز دار إشراقة بتطوير هذا البرنامج العلاجي للتعامل مع هؤلاء الأشخاص الذين لم ينجحوا في مشوار علاج الادمان وظلوا تحت مظلة الادمان، وذلك من خلال المتابعة المستمرة للحالة بعد اتمام الشفاء لتجنب حدوث أي انتكاسات.
يتم في هذا البرنامج متابعة المُتعافي من الادمان بصورة مستمرة، و توعيته بالعلامات المبكرة للإصابة بالانتكاسات، و كيفية مواجهتها، و من أبرز تلك العلامات:
- 🔹 حالات الإكتئاب، والإحباط واليأس والغضب الشديد، التوتر، الملل
- 🔹 الإضطرابات الشخصية والنفسية نتيجة المشادات مع أحد أفراد الأسرة أو الزملاء في العمل
- 🔹 ضغط أصدقاء السوء وحثهم للشخص المُتعافي على العودة إلى التعاطي
كما يتم في هذا البرنامج استخدام أساليب حديثة في علم النفس تعمل على تحسين الصحة النفسية للفرد وتقوية شخصيته، مما يساعد المُتعافي على اكتساب العديد من المهارات الشخصية والاجتماعية التي تُغيِّرْ حياته إلى الأفضل.
مميزات برنامج منع الانتكاسة
- ✅ معرفة جيدة بطريقة التفكير السلبية والتي تؤدي في النهاية إلى الانتكاسة
- ✅ التعرف على المشاكل النفسية التي قد يقع فيها المُدمن، وكيفية الانتصار علي تلك المُشكلات
- ✅ اكتساب مجموعة من المهارات المُهمة مثل كيفية اتخاذ القرار الصحيح، كيفية وضع الحدود، كيفية التعامل مع الآخرين، الحزم
- ✅ تعلم كيفية التعامل مع ضغوط ومُشكلات الحياة الكثيرة، والمواقف التي يكون فيها نسبة خطر عالية
- ✅ تعلم كيفية إدارة الوقت بشكل مُمتاز
الطرق المُستخدمة في البرنامج
- 🔹 مساعدة المدمن خلال مرحلة التعافي على وضع قائمة بالخط الأحمر العريض تشمل المواقف والأماكن والأشخاص الذين يمثل الاقتراب منهم علامة خطر على احتمالية العودة للإدمان
- 🔹 الحرص على حصول المريض خلال فترة التعافي على أوقات استرخاء منتظمة يوميًا
- 🔹 توفير الدعم النفسي والعائلي المُستمر أثناء وبعد العلاج النفسي
- 🔹 تبني نمط حياة صحي مثل التغذية المتكاملة وبرنامج التمارين الرياضية اليومية
- 🔹 تكوين شبكة علاقات إنسانية داعمة من أفراد الأسرة والأصدقاء الغير مدمنين
- 🔹 التوعية بأهمية الجوانب الروحانية مثل الصلاة والدعاء لتعزيز المقاومة ضد الانتكاسة
ما هي الحالات التي يناسبها البرنامج؟
ان برنامج منع الانتكاسة بعد علاج الإدمان يُناسب جميع حالات الادمان، وخاصةً حالات الإدمان التي لم يُكتب لهم النجاح في برامج علاجية مختلفة. كما يصلح برنامج منع الانتكاسة لكل السلوكيات الادمانية، ويمكن تطبيقه أيضاً على المستوى الفردي أو فى مجموعات.
